Презентация к уроку физической культуры в 11 классе (юноши) по теме: «Опорный прыжок через коня в длину». Автор: Власова Л.С.
Содержание
- 2. С О Д Е Р Ж А Н И Е: 3 слайд: опорный прыжок. 4 слайд:
- 3. Опорный прыжок.
- 4. Сила- это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. Сила
- 5. Формы проявления силы: Динамическая: удлинение или сокращение мышц (мышцы работают в динамическом режиме). Статическая: постоянная длина
- 6. Формы проявления силы: Силовая выносливость: многократное повторение одного и того же движения (динамическая) или длительное сохранение
- 7. Строение мышц 1. Двуглавая мышца плеча. Сгибает руку в локтевом суставе. 2. Мышцы шеи. Наклоняют голову,
- 8. Строение мышц 9. Икроножная мышца. Сгибает стопу. Упражнение: поднимание на носки. 10. Мышцы задней поверхности бедра.
- 9. Движения, в которых участвуют грудные мышцы: поднять руки перед собой
- 10. Движения, в которых участвуют грудные мышцы: Опустить руки перед собой
- 11. Движения, в которых участвуют грудные мышцы: Опустить руки в стороны
- 12. Движения, в которых участвуют грудные мышцы: Свести руки вместе перед собой
- 13. Упражнения для развития грудных мышц:
- 14. Упражнения для развития грудных мышц:
- 16. Скачать презентацию