Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А.
Содержание
- 2. Что такое координация? Координацией называется способность сочетать физические и психологические процессы в едином целенаправленном движении.
- 3. Для чего человеку это качество? Это качество необходимо для успешного проведения большинства физических действий, особенно ритмичных
- 4. Источник координации? Координация возникает из согласованности таких физических навыков как равновесие, скорость и чувство времени, с
- 5. Как развить координацию? 1. Координация, как и ловкость, является именно тем качеством, которое можно развить только
- 6. Как развить координацию? 2. Если упражнения по развитию координации слишком тяжелы для вас, отрабатывайте какой-нибудь базовый
- 7. Как развить координацию? 3. Научившись выполнять простую фигуру достаточно уверенно, добавьте к нему один элемент, например
- 8. Тест на координацию 1. Закройте глаза и в положении стоя сдвиньте носки и пятки. 2. Сидя
- 9. Тест на координацию. 4. Положите руку на живот и гладьте его по часовой стрелке. В то
- 10. Комплекс упражнений для развитии координации движений, который можно использовать в качестве разминочного
- 11. Комплекс упражнений
- 12. Комплекс упражнений
- 13. Комплекс упражнений
- 14. Комплекс упражнений
- 15. Комплекс упражнений
- 16. В развитии координации также важны и некоторые другие принципы: 1. Отсутствие вредных привычек - курение, злоупотребление
- 17. В развитии координации также важны и некоторые другие принципы: 3. Регулярный ночной сон (7-9 часов в
- 19. Скачать презентацию